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德州市中医院秋季养生健康大讲堂走进岔河社区
发布日期:2021-09-26 18:41   来源:未知   阅读:

  为深入推进“我为群众办实事”实践活动,根据山东省德州市卫健委《关于开展2021 年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》要求,9月15日,德州市中医院组织康复医学科副主任许海涛到岔河社区开展秋季养生健康科普讲座活动。

  许海涛用通俗易懂的语言作了主题为《秋季养生》的讲座,提醒居民入秋之后天气转凉,昼夜温差较大、气候变化无规律,是各种疾病的多发季节,大家要顺应时令、重视养生,培养正确的就医和用药理念、加强锻炼。许海涛现场讲解示范了锻炼颈、肩、腰、膝、踝五部操,同时普及了常用中医健康养生知识。

  此次健康养生科普知识讲座的开展,使居民更加深刻的感受到中医药文化的博大精深,进一步引导居民掌握科学的中医养生知识和健康的生活方式,提醒居民在日常生活中遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则,多观察自己身体状况,按照科学健康的生活方式,提升生活幸福感。(德州市中医院供稿)

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